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生酵素スムージーの口コミ【正しい飲み方が大切!】ダイエット効果は?

シリーズ合計で楽天ランキングを40冠も獲得している「からだのレシピシリーズ」のなかで、大人気の「生酵素スムージー」を紹介します。美容の専門家たちも推奨してる「生酵素スムージー」は、4種類の味で、美味しく美しくダイエットできると大評判です。

「生酵素スムージー」がダイエットに効果がないって?

多くのモデルや女優さんたちに大評判の「生酵素スムージー」は、「生酵素222」をベースにしたスムージーです。「からだのレシピシリーズ」の中のひとつですが、インスタ好きの若い女性から30代、40代の女性まで幅広く人気を集めています。

シリーズ合わせて、楽天の部門の40冠をとったこのシリーズですが、パッケージのデザインと、多くの方がブログやインスタで紹介されていて人気になっています。

紹介されてる記事や写真を見てみると、「ダイエット中の美容トラブルが困る」「痩せたいけどリバウンドする」「ダイエットが続かない」「食事制限がつらい」と感じてるひとにとても受けてるようです。

というのは、ダイエット、特に置き換えダイエットになると、食事制限といっしょで本当につらいときがあります。

置き換えダイエットというのは、朝食や夕食をやめてスムージーや酵素ドリンクだけを飲むという方法ですが、今まで普通に食べていた人が、いきなりスムージーなどの液体だけの食事だと、感覚的に物足りなさが先に立ってしまいます。その結果、置き換えなかった食事のときよりおおく食べすぎてしまって、リバウンドになってしまうという話をよく聞きます。

それでは、ダイエットしてるのか、太るためにやってるのかわからなくなってしまいます。

なんでそうなってしまうのかというと、

  • おいしくない
  • 青臭さや発酵臭が苦手
  • 満腹感がない
  • 単純な味に飽きてしまう

などの理由がありました。

そこで、「生酵素スムージー」では、4種類の味に加え、満腹感を得られるために天然の食物繊維をたっぷりいれて作られています。さらに、誰もが満足されてるように、とてもおいしくできています。青臭さや発酵臭はしませんので、だれでも好き嫌いなく飲めることができます。

「生酵素」のシリーズを見てもらえればわかりますが、痩せるだけではなくて、健康的に、美容のことをしっかり考えられた成分がたっぷり入っています。そのおかげで、やつれることなく、シミとは無縁でキレイに見える肌をキープしつつ理想のスタイルを目指していけるものです。

なので、この「生酵素スムージー」は、

  • 今までのスムージーは苦手だった
  • つい食べ過ぎてしまう
  • お肌のトラブルを避けたい
  • 運動や食事制限は苦手
  • 手間をかけずに楽にダイエットしたい
  • 人世を楽しみたい

そう思ってる女性に向いているスムージーになります。シリーズで累計800万個も売れている生野菜シリーズですが、それだけ多くの人に認められてるのは、その味と手軽さと女性の美しさを第一に考えられてるコンセプトのおかげです。

他のスムージーにはない、健康と美容とダイエットをサポートするために作られたスムージーを試してみてください。

「生酵素スムージ―」の4種類の成分と味は?

「生酵素スムージー」は、4種類のフレーバーがあります。

  • 生酵素グリーンスムージー
  • 生酵素抹茶スムージー
  • 生酵素アサイースムージー
  • 生酵素レッドスムージー

ひとつずつ見ていきます。

生酵素グリーンスムージー

グリーンスムージーは、いちばんベースとなるタイプです。メインとなる成分として

  • 222種類の植物発酵エキス
  • プラセンタ 30,000ml
  • コラーゲン 3,000ml
  • 水溶性食物繊維 72,200ml
  • ビタミンC

などがふくまれています。味は、天然マンゴーパウダーを使用していますので、マンゴー味でとてもおいしくなっています。

222種類の植物発酵エキス

これが生酵素といわれる部分です。体によいといわれてる野菜、果物、野草、海藻などを細かくきざんで独自の発酵菌をつかって熟成発酵されています。

発酵というのは、素材の栄養素である炭水化物やたんぱく質などを、発酵菌の力をつかって非常にちいさくすることです。ちいさくした栄養素は、ひとのからだの中の酵素を使わずにからだに吸収されます。その結果、消化よりも代謝にエネルギーがつかわれて、からだの中の代謝が良くなっていきます。

そもそも、年齢が上がってくると、からだの中の代謝が悪くなってきてしまいます。10代のころは太るけれども痩せやすかったのはそのせいです。代謝がよいと、余分な水分や脂肪は、ドンドン使われてなくなっていきます。逆に、代謝が悪いとそのまま残ってしまって、むくみの原因やプヨプヨの原因になります。

代謝を良くするためには、バランスの良い食事をして栄養をきっちり取るとともに、腸に負担をかけないことで便秘の改善をしていくことです。腸内環境が良くなることで代謝がよくなって、ダイエットや美肌に効果がでてくるということです。

そのための生酵素になります。生酵素スムージーの4種類には、すべて、この222種類の生酵素がふくまれています。

プラセンタ

プラセンタは、胎盤から抽出されたものです。医師が監修している「スキンケア大学」では、

母体と胎児を繋ぐ重要な器官である胎盤には、生命の源となるアミノ酸やタンパク質・脂質・糖質の三大栄養素はもちろん、生理活性成分であるビタミン・ミネラル・核酸・酵素など胎児の生育に欠かせないあらゆる栄養素が含まれています。

と書かれていて、その効果は、「シミやしわの予防効果、お肌のターンオーバーの促進、お肌の弾力アップ、代謝の活発化、ホルモンバランスを整える」と書かれています。

「生酵素スムージー」では、日本よりも高品質と言われてる安全管理の行き届いたデンマーク産の豚プラセンタエキスを贅沢に配合しています。

4種類すべての生酵素スムージーに入っています。

コラーゲン

コラーゲンは、骨や軟骨、腱、皮膚などを構成するたんぱく質で、美容に関して言えば、お肌のつやとハリに欠かせないものです。お肌の弾力がなくなってくるのは、コラーゲンが不足しているためだとよく言われています。また、水分をキープしたり、みずみずしさをもたらしてくれるので、コラーゲンを何とか体の中に吸収させたいと思ってる人が多いです。

ただ、コラーゲンを食べても直接体の中には入りません。当たり前ですが、分解されて小さくなってから、コラーゲンでなくなってからからだの中に入ります。なので、食べても無駄だというひともいますが、最近の研究では、そうとばかりもいえないという結果がでてるようです。

それは、簡単にいうと、たべたコラーゲンを分解して吸収すると、からだの中のコラーゲンがある部分、お肌とか、骨とかがカン違いしてコラーゲンを作りだすようです。その結果、直接体の中に入ったわけではないのですが、コラーゲンが増えていくということです。

そんな大切なコラーゲンですが、生酵素グリーンスムージーの中には、たっぷり入っています。他のフレーバーでは生酵素レッドスムージーの中に入っています。

水溶性食物繊維

「生酵素スムージー」には、植物のオオバコの一種の種子からとったサイリウムという水溶性植物酵素がふくまれています。

水溶性食物繊維は、最近特に注目を浴びてる成分で、人の体の中では分解することができずに、そのまま体の外にだされてしまう成分です。ただ、その途中に、水溶性なので水をたくさんふくんで、ドロドロのゲル状に変化します。

その状態になると、周りの糖質や資質を抱き込んでしまいます。そのため、糖質や資質の急激な吸収がジャマされて、血糖値の上昇を防いでくれます。すると、インスリンがあまり出てこないので脂肪にかわるのが少なくなるということです。また、腸内では、善玉菌のエサととなるので、腸内環境が正常になっていって便秘の改善とか、代謝を良くしてくれる効果があるといわれています。

普通にとろうとすると、アボカドやゆりね、オクラ、コンブ、わかめなどいろいろ手間ひまかけて料理をつくって食べないといけないので、スムージーでとることができればかなり楽に体の中に入れられます。

水溶性食物繊維は、生酵素グリーンスムージーと生酵素アサイースムージーにとりいれられています。

生酵素抹茶スムージー

生酵素抹茶スムージーには、

  • 222種類の植物発酵エキス
  • プラセンタ 30,000ml
  • 水溶性食物繊維 78,000mg
  • 国産抹茶
  • ビタミンC

などがふくまれています。味は、マンゴーパウダーの代わりに抹茶がふくまれますので、抹茶味でとてもさっぱりとなっています。

生酵素グリーンスムージーとの違いは、水溶性食物繊維が若干多いのと、コラーゲンのかわりに国産抹茶がふくまれていることです。

抹茶には、カテキンがふくまれています。カテキンには、ビタミン類の何十倍ものすぐれた抗酸化力があって、いらない活性酸素を除去してくれます。さらに、内臓脂肪や皮下脂肪をへらしてくれる作用があります。なので、お茶のカテキンを利用した特保飲料がたくさんでまわっています。

そんなカテキンがたっぷり入ったものが、生酵素抹茶スムージーです。

生酵素アサイースムージー

生酵素アサイースムージーには、

  • 222種類の植物発酵エキス
  • プラセンタ 25,000ml
  • 水溶性食物繊維 82,000mg
  • アサイーパウダー 6,000mg
  • ビタミンB1

などがふくまれています。味はバナナ味です。

基本の生酵素グリーンスムージーからコラーゲンを抜いて、アサイーパウダーとバナナパウダー、アヤムラサキなどを入れています。

アサイーも超有名なスーパーフードで、おおくのタレント、モデル、女優さんたちが朝食で食べられていて、奇跡のフルーツと呼ばれています。その形からアサイ―ベリーとも呼ばれていますが、じつはイチゴとはかけはなれたヤシ科の果実で、味も、ほとんどどなく、苦味を感じる人もいます。市販のジュースやスムージーは他の果実ジュースで味をととのえられています。

この生酵素アサイースムージーもバナナパウダーやグレープフルーツ果汁粉末を入れて味をととのえてあるので、とても飲みやすいです。

アサイーには、アントシアニンなどのポリフェノールや食物繊維がたくさんふくまれているので、抗酸化力がたかく、アンチエイジング、美肌、便秘に効果があるといわれています。

さらに、糖質代謝には欠かせないビタミンB1が入っています。

そんな、お肌にきく抗酸化力がたかいアサイーのパウダーがたっぷり入ってるものが、生酵素アサイースムージーです。

生酵素レッドスムージー

生酵素レッドスムージーには、

  • 222種類の植物発酵エキス
  • トマトリコピン 40.392mg
  • プラセンタ 30,000ml
  • コラーゲン 3,000mg
  • ビタミンB1

などが入っています。味は、スウィートレモネード味です。

基本の生酵素グリーンスムージーに、トマトのリコピンをたっぷり入れたものです。もちろん、書いてないですが、水溶性食物繊維もたっぷり入っています。

トマトリコピンは、トマトにふくまれてる色素で、活性酸素を消す抗酸化力が強いことが特徴です。ビタミンEの100倍あるといわれています。また、血糖値を下げたり動脈硬化の予防、美肌効果、ダイエット効果があるといわれています。

さらに、糖質代謝には欠かせないビタミンB1が入っています。

美肌効果の高いトマトリコピンがたっぷり入ってる話題のレッドスムージーが生酵素レッドスムージーです。

「生酵素スムージ―」の正しい飲み方はコレ!

「生酵素スムージー」の飲み方としては、

  • 1日に6~12g
  • 付属のシェイカーで200ccほどの水を入れる
  • よくまぜて飲む

とかかれていました。健康になりたい・・・美肌になりたい・・・といったような目的でしたら、これでも良いのですが、多くの人が求めてるのは、ダイエット目的です。

公式サイトにも書かれていましたが、ダイエットを一番の目的とするなら

  • 1日12g(付属スプーン4杯分)
  • 夕食の置き換えダイエット

がおすすめです。なので、1袋200g入りなので1ヵ月に2袋必要になります。

夕食の置き換えダイエットとは、普通に食べてる夕食を、生酵素スムージーだけにすることです。満腹感が得られるような配合になっていますので、これを飲むことで、ひとによりますが1000calくらいのカロリーを控えることができ、ダイエットをサポートすることができるということです。

さらに、ひと口を30回ずつ噛むことで、つらいと感じることもなく、夕食を置き換えることができるようです。

ただ、いきなり夕食はきついですから、段階的に試されてみてはどうでしょうか。

  1. 始めは朝食を置き換える
  2. 夕食の糖質を抜いていく
  3. 夕食半分と、生酵素スムージー
  4. 生酵素スムージーのみ

こんな感じで4段階ですすめていくと無理なく置き換えダイエットができるようになります。まちがっても、気合入れて、「今日から!」なんてことはしないでください。毎日ちょっとずつ変えていくことがコツです。

「生酵素スムージ―」の口コミ

生酵素スムージーを飲まれた方の口コミや評判です。

※すべて生酵素スムージー公式サイトより引用させていただきました。

合計でマイナス6kg達成!

@oochrisuooさん空の口コミです。

まだ飲み始めて間もないけど、運動量増やしたてなのに、停滞してい体重がまた落ちてきた!

飲み始めてからすぐに効き目があったということです。運動量を増やしたこともあって、すぐにマイナス6kgを達成されたということで、すごい努力をされたと思います。生酵素グリーンスムージーを飲まれてるということです。

わたしの6kg減の立役者

@sak0321さんさんの口コミです。

今回のpicはグリーンスムージー!
このスムージーの実力派自分で実証済みなので、ちゃんと気合を入れ直してダイエットに励みます!

こちらの方もマイナス6kgを達成されたようで良かったです。生酵素グリーンスムージーを飲まれてるということです。

忙しい朝でも楽ちん!

@yumina0512さん空の口コミです。

振るだけで簡単においしいスムージーができあがるから、忙しい朝でも楽ちん。夏に向けてダイエットしようと思ってたから、今日からスムージー足して頑張ります。

シェイカーに入れて振るだけですから、本当に楽に朝食をつくることができます。それが健康的に良いものでしたら、言うことないですね。こちらの方は、生酵素アサイースムージーを足されたということです。

腹持ちが良い

@sakko.vivaさん空の口コミです。

レッドだけどさわやかなレモネード味だから、トマトジュースさえ苦手な私でも(笑)美味しく飲めた!腹持ちが良いから置き換えダイエットにもオススメです。

トマトが嫌いな方でも、味がレモネードなのでしっかり飲むことができるということです。しかもおいしいと感じられてるので、トマトくささはひとつもないとおもいます。

とても良い

商品の届く速さにびっくり!すぐにダイエット開始できました。お味もとてもおいしいです。牛乳に混ぜてシェイクしています。どろっと感がとても飲みごたえがあり、これなら続けられそうです。4キロくらい太ってしまったので、がんばって戻します!

こちらの方は、牛乳に混ぜて飲まれてるということです。なんでもそうですが、続けていくことがたいせつだとおもいます。

バナナ味

色々なスムージーを試しましたが、バナナ味は初めてでした。美味しくて健康にも良くて、カロリーを抑えられるので、朝食代わりにしばらく続けてみたいと思います。

バナナ味なので、生酵素アサイースムージーを飲まれてます。まずは、朝食の置き換えダイエットをお勧めします。

ありがとうございました!

今まで他の酵素スムージーを飲んでいましたが、いまいち腹持ちが悪いためこちらのスムージーに変更しました。先日、友人に飲ませて頂き、味はもちろんの事とろみがありダンゼン腹持ちが良かったので即注文!今後とも利用させて頂きたいと思いますのでよろしくお願いします。

多くの人が置き換えダイエットで続けられなくなってしまう理由のひとつが、腹持ちです。飲んだにもかかわらず、お腹がへってしまうとどうしてもストレスはたまりますし、次の食事を多くとりがちです。なので、腹持ちが良いというのは、ダイエットするためのひとつのキーポイントになります。

また、腹持ちを良くするためには、置き換えていない食事で、糖質、炭水化物を控えていくとお腹がすきにくくなります。ここだけの話ですが、野菜をはじめに食べたり、ご飯をなくすことが、置き換えダイエットの裏テクニックのひとつです。

美容の専門家たちの方のお話も載っていました。

Tさん

ヨガインストラクターで美容ライターをされてるプロの方です。さま座生資格を持たれていて、ビューティーフードアドバイザーとして、フード系のイベント講師、記事の執筆をされています。

食べ物に含まれる食物酵素は、生の野菜や果物、穀物、刺身、発酵食品におおくふくまれます。これらの食品、取れていますか?忙しく過ごす方や自炊の習慣がない方にとっては少しむずかしいかもしれませんね。
そこで役に立つのが・・・ドリンクやサプリメントからの酵素摂取。わたしが最近飲んでるのは、『生酵素グリーンスムージー』です。1袋にプラセンタを25,000mg、コラーゲンを3,000mg、食物繊維を72,200mg配合してるため、朝のスッキリも期待できますよね。
ヨガのインストラクターをしているため、食事のタイミングや内容には敏感になるのですが、うれしい栄養補給源になってくれています。

ヨガのインストラクターをされてるので、からだに気をつかってるとおもいますが、この「生酵素グリーンスムージー」をとることで、大切な栄養素を補給することをされているということです。朝のスッキリには、水溶性食物繊維がとても良いので、特に、夜に飲まれることで、翌朝に効果があるとおもいます。

高木沙織さんは、2度の海外留学を経て、航空会社で勤務されたあと、ご自身の経験を生かされて美容ライターをはじめられました。美容と食には密接な関係があることに気づかれて、スーパーフードマイスターなどの資格を取られて講師をされたり、美容記事の執筆をされています。もちろん、今でもその美貌とナイスボディは維持されています。少しずつの積み重ねがたいせつなのではないでしょうか。

Nさん

料理研究家で国際中医薬膳師をされていて、大手食品メーカーのレシピ開発、メニュー開発、メディアの料理タイアップ企画などをされてる方です。

毎日私たちが様々な食物から取り入れている炭水化物、たんぱく質、脂質、そしてビタミン、ミネラル、食物繊維といった日ごろ、耳にする栄養素をきちんと体の中で働かせるために必要なものが酵素なのです。
酵素が不足してしまうと、多くの女性が悩みがちな不調の原因につながってしまうのです!
毎日のご飯を1食分こちらの生酵素グリーンスムージーに置き換える事でダイエット効果も期待できます。置き換えはもちろん、美容ケアや体調サポートでおやつ代わりに飲んでもOK!

大手航空会社客室乗務員として、国内線、国際線に乗務されていて、不規則な生活が続くことから体に負担をかけない生活を意識されるようになったそうです。北京中医薬大学で学ばれて、雑穀と薬膳をテーマに100のレシピも考案されています。西岡さんは、学ばれたことから、栄養のバランスの良い食事をとることで、美容ケアや体調の維持をしていくことがたいせつだと話されています。もちろん、ご自身もとてもおきれいで、理想のナイスボディを維持されています。

「生酵素スムージ―」を最安値で購入するには?

生酵素スムージーをどこで購入したらお得なのか、アマゾン、楽天、公式サイトを調べてみました。

アマゾンでは、現在取り扱いがなくて、楽天では、生酵素グリーンスムージーが、1袋(200g入り)が2,288円(税込、送料別)で売られていました。

公式サイトでは、通常価格で、1袋(200g入り)が

  • 3,065円(税込)

で販売されていました。

ただ、今だけですが、2袋の定期購入キャンペーンをされていました。2袋買うと、通常6,130円ですが、それがなんと10%オフの

  • 5,517円(税込、送料無料)

で購入することができます。つまり、1袋あたり、2,758円ということで、かなり安く購入することができます。

1袋200g入りなので、ダイエット用に飲もうとすると、毎日12g必要成るので、1袋は半月で終わってしまいます。なので、ダイエットの方のために2袋コースを割安で提供されています。

1日12gずつ飲むと、ちょうど1ヵ月で終わる量なので、ダイエットにぴったりです。

この定期コースには、特典がついてきます。

  • 5回続けるごとに500円のQUOカード
  • 7回受け取りからさらに5%オフ

です。つまり、半年続けることでものすごくお得になってきますので、おすすめです。

ただ、どうしても合わないといった場合もあると思います。そんなときは、いつでも辞めることができます。定期コースといっても2回目からはいつでも休止、変更ができますので安心してお申込み下さい。

商品に関しては、NPO法人日本サプリメント評議会で「安心・安全サプリメント」として評価されていますし、安心、安全の証でもあるGMPを取得した国内工場で、徹底した品質管理の下で製造を行っていますので、安心して飲むことができます。

シリーズ合計で楽天ランキングを40冠も獲得している「からだのレシピシリーズ」のなかで、大人気の「生酵素スムージー」です。美容の専門家たちや、女優、モデル、タレントさんたちもひそかに飲んでる「生酵素スムージー」は、4種類の味で、美味しく美しくダイエットできると大評判です。累計で800万個も売れてるのにはわけがあります。

ぜひ、あなたも、「ダイエットの間の美容トラブルが困る」「リバウンドしてしまう」「ダイエットが続かない」「食事制限がつらい」などと感じられてるのでしたら、多くの方たちが実践されて結果を出してる「生酵素スムージー」を試してみてください。

多くの特典、サポートが得られるのは、公式サイトからの購入だけです。こちらの公式サイトからお申し込みください。

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