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黒汁ブラッククレンズの効果的な飲み方は?活性炭ダイエットが流行

最近、TVや雑誌では、「活性炭ダイエット」「チャコールクレンジングダイエット」というダイエット方法がけっこうひんぱんに取りあげれています。アメリカのセレブたちや日本の女優さん、モデルさんたちにもひろがってるようで、その効果が認められつつあります。

活性炭ダイエットの中でも、あのレーザーHGさんの奥さん、住谷杏奈さんプロデュースの「KUROJIRU 黒汁ブラッククレンズ」が、多くの番組に紹介されて注目を浴びています。

とはいえ、活性炭って、カンタンにいえばただの炭ですよね。炭にダイエットの効果なんてあるのでしょうか?昔から、焦げたところを食べるとガンになるとか言われていて、ほんとうに大丈夫?なんておもってしまいました。

そこで、活性炭ダイエットのほんとうの意味や「KUROJIRU 黒汁ブラッククレンズ」の成分などを紹介します。

活性炭ダイエットとは

若いひとたちの中で話題になってる活性炭ダイエットとは、活性炭のパウダーをそのまま食べてしまうというダイエット方法です。

あなたのまわりにもたくさん活性炭はありますよね。よくしってるとおもいますが、冷蔵庫や靴箱、タンスなどの消臭剤には、活性炭がつかわれてることがおおいです。

そのほかには、浄水器、熱帯魚の飼育、カイロ、たばこのフィルターなどに、消臭効果、水質浄化、有害物質の吸着などの目的でつかわれています。

カンタンにいえば、活性炭には、細かい穴がたくさんあいていてにおいのもとや有害なものをその中に吸い取ってくれるんです。スポンジのようなモノだとおもってください。

しかも、そのはたらきは最近になってわかったことではないんですよ。日本でも昭和7年からクスリとして第5改正日本薬局方に載っています。古代のエジプトや中国でも、活性炭の美容健康パワーが知られていて、あのクレオパトラも楊貴妃デトックスに利用されていたといわれています。

では、実際に活性炭を飲むとからだのなかではどういうことが起きるのでしょうか?

活性炭をのむと、口をとおって胃にいきます。そのあと、小腸や大腸をとおってそのまま外にでてしまいます。からだの中に活性炭が吸収されることはないです。

その小腸や大腸をとおってるあいだに、発酵してでてきたガスや毒素などを掃除機のように吸い取ってくれます。

その結果、小腸や大腸の中がきれいにクレンジングされるということです。

どうしてそれがダイエットに結びつくのか不思議ですよね。もちろん、糖分や油を吸い取ってくれるというのもありますが、もっと大切な役割があります。それは、人工甘味料や人工保存料などの毒を吸い取ってそのまま外にだしてくれるということです。

普通なら、そのまま体の中に入ってしまう化学薬品は、からだにとっては毒でしかありません。毒はそのままにしておいてはまずいですから、肝臓や腎臓などで処理をします。あまりにもその量がおおいと、肝臓や腎臓本来の仕事、糖や資質の代謝ができなくなってしまうんです。

活性炭が、毒素を吸い取ってくれることで、毒を失くそうという仕事がなくなりますから、本来の仕事を楽にしてくれるようになります。その結果、代謝がアップしていって、痩せやすい体質に変わっていくということです。

腸の中をキレイにしたり、代謝をアップすることで腸内環境も整えられます。ダイエットだけでなく美肌効果やアンチエイジングにもいい影響を与えてくれるといわれています。

また、活性炭はにおいを吸収してくれますので、口臭や体臭をへらす効果があります。

まとめると、からだの中のいらないものを吸い取ってくれて、代謝をアップしてくれるのが活性炭です。ではどんな炭でもいいのか?というと、活性炭は普通の炭とはちょっと違うんです。1000度以上の高温でやかれたものが活性炭になります。

キャンプなどに使われる炭にも消臭効果がありますが、活性炭の代わりにはなりませんので食べないでくださいね。

黒汁ブラッククレンズとは

黒汁ブラッククレンズにふくまれてる成分は、

  • 3種の活性炭
  • 9種の黒成分
  • 2種の乳酸菌
  • 250種類以上の植物果物発酵エキス

です。ひとつずつかんたんにみていきます。

3種の活性炭

黒汁ブラッククレンズに使われてる活性炭は、

  • ヤシ殻活性炭
  • 赤松炭
  • もみ殻由来炭末色素

ヤシ殻活性炭は、いちばんポピュラーな活性炭で、活性炭ダイエットとして販売されてる活性炭のほとんどはこれです。食品添加物などのからだにひつようないものをねこそぎ吸収してくれます。

赤松炭は、長野県伊那市に自生してる赤松の活性炭です。体の中に入ると、温感作用もあって内側からポカポカとからだを元気にしてくれるものです。竹炭などに比べると3倍の吸着力を持っています。

もみ殻由来の炭末色素は、お米のもみ殻からつくられた炭です。様々なサイズの吸着孔によって、毒素を吸着してくれます。

9種の黒成分

9種類の黒と名前がついてる成分が入っています。

  • 発酵黒しょうが
  • 黒ジャバラ
  • 黒スグリ
  • 黒大豆きな粉
  • 黒酢
  • 黒にんにく
  • 黒高麗人参
  • 黒はちみつ
  • 黒チアシード

それぞれが高い抗酸化力を持っていて、アンチエイジングや美肌、整腸作用にとても効果があるといわれてる食材です。

活性炭を食べるとともに、この9つのものを食べることでより高い効果を得られるように工夫されています。

2種の乳酸菌

黒汁ブラッククレンズにふくまれてる乳酸菌は、

  • スタイル乳酸菌
  • ナノサイズ乳酸菌(EF-2001)

です。スタイル乳酸菌はキムチ由来の植物性乳酸菌で、ナノサイズ乳酸菌は、人由来の乳酸菌です。これらが黒汁ブラッククレンズ1袋の中に、ヨーグルト10個分の量が入っています。あなたのおなかの中の善玉菌を元気にしてくれて、腸の代謝をアップしていくサポートをしてくれます。

250種類以上の植物果物発酵エキス

黒汁ブラッククレンズには、250種類もの植物由来の原料を事前発酵させて抽出した発酵エキスがふくまれています。

あなたのからだの酵素を使わずに、からだの中に吸収できるサイズに細かく分解されていますので、スムーズに吸収することができます。その結果、代謝にかかるエネルギーを少なくできて、代謝アップをはかることができます。

成分一覧

黒汁ブラッククレンズに使われてる原材料の一覧です。公式サイトより引用しました。

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、還元麦芽糖、デキストリン、玄米粉末、大麦若葉粉末、黒糖、食塩、黒スグリ果汁粉末、植物発酵物乾燥粉末、乳酸菌(死菌)、コンニャクイモ抽出物、チアシード粉末、ヤシ殻活性炭粉末、黒高麗人参抽出物、黒酢粉末、黒大豆きな粉、炭粉末、発酵黒じゃばら粉末、発酵黒にんにく粉末、発酵ハチミツ粉末、発酵黒生姜粉末/活性炭、増粘剤(グァーガム)、香料、植物炭末色素、(一部に大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・くるみ・やまいもを含む)

人工保存料や着色料のようなものはいっさい含まれていません。

黒糖がふくまれていますので、味は黒糖のような感じで飲みやすいです。また、デキストリン、大麦若葉粉末がおおくふくまれていますので、便秘に効果があると思われます。

効果的な飲み方は?

黒汁ブラッククレンズの公式サイトには、1日1包みいつでもいいのでのんでくださいとかかれていました。

実際には、朝食のときに飲まれてる方が多いのではないでしょうか。飲みやすいというのもありますし、忘れにくいということもあるからです。

基本的に、からだの中のいらないものを吸い取ってくれるということを考えると、いつ飲まれても問題はないとおもいます。

とはいっても、それほどお金をかけるわけにもいかないので、1日1回のむことで最大限の効果を得られるような飲み方を紹介します。

それは、置き換えです。

公式サイトにも書かれていますが、基本的に、食べたもののカロリーが、つかうカロリーよりも多ければ太っていくというのはわかりますよね。逆に言えば、食べなければ痩せるということです。

そこで、健康的にたべないようにするには、栄養がたくさんふくまれたものを食事の代わりにとればいいということです。それが置き換えダイエットと呼ばれるものです。

カンタンですが、成功しやすい置き換えダイエットのやり方を紹介します。

わたしがおすすめする置き換えダイエットは、3段階に分かれています。

  1. 飲むことになれる(1週間目)
  2. 朝食を置き換える(2~3週間目)
  3. 夕食を置き換える(4週間目)

ひとつずつ説明していきます。

飲むことになれる(1週間目)

あなたのおうちに黒汁ブラッククレンズが届いてからの1週間は、まずなれることをメインにします。

とりあえず、届いたらすぐに飲んでみましょう。次の日からは、決められた時間と言うよりも、飲みやすい時間、あなたが忘れないで飲める時間にのみましょう。

その時間は、朝食、昼食、夕食、おやつ、寝る前など、1日1回飲むということだけを守れば、いつでも大丈夫です。

ただし、ごくごく飲むという感じではなくて、かみながらのむようにしましょう。目標は、1口で30回かむことです。初日は仕方ありませんが、7日目には1口30回噛みながら飲むことを習慣化することが目標です。

朝食を置き換える(2~3週間目)

2週間目からは、朝食の置き換えに移っていきます。

あなたは朝食を食べますか?食べてなければ、そのまま、あさの出勤前に黒汁ブラッククレンズを1口30回噛みながら飲めばだいじょうぶです。

朝食を食べてるのでしたら、はじめは、メインのものだけを抜いて黒汁ブラッククレンズをのむことです。

例えば、朝食が

  • 食パン
  • 野菜サラダ
  • 目玉焼き
  • コーヒー

という感じでしたら、食パンとコーヒーを抜いて黒汁ブラッククレンズをプラスするということです。ヨーグルトにまぜながらのんだりするのもオススメです。

もしも、午前中、おなかがすいてたまらないっていうときには、果物をプラスしましょう。バナナやリンゴなどがおすすめです。

朝食置き換えのときの最終的な目標は、野菜かフルーツと黒汁ブラッククレンズです。そこに、無糖のヨーグルトがあると最強になるとおもいます。

これを3週間目までつづけていって、もしも体重がさがってきたり、体調が良くなってきたら、夕食置き換えにはうつらずに、そのまま続けていきましょう。

無理な体重の減少はリバウンドの元です。一般的に、リバウンドがこない1ヵ月の体重減少は、体重の5%と言われています。

あなたが40kgなら、2kg。50kgなら2.5kgです。

大体1ヵ月に2kgを目安にすればイイのではないかとおもいます。1ヵ月に1,2kgだと少ないようにおもいますが、合計で1年だと10kg以上になります。来年の今頃を想像して、少しずつ減らしていきましょう。

飲み方は同じです。1口で30回噛みながら飲むことを基本にしていきましょう。

もしも、朝食置き換えをしていても、あまり変化がないというときには、夕食置き換えに移っていきます。

夕食を置き換える(4週間目)

夕食置き換えは、夕食を黒汁ブラッククレンズにするということですが、いきなりそれをすると、ほとんどのひとは失敗します。いままで、20年以上も夕食をしっかり食べてきたわけですから、そんなに簡単には習慣を変えることはできません。

ですから、朝食と同じやり方で夕食を置き換えていきます。

それは、同じようにメインを減らしたり、なくしたりして黒汁ブラッククレンズを飲むということです。

例えば、

  • ご飯を半分にする
  • 麺料理、パンなどを半分にする

ということです。普段からそれほど食べてなければ、徐々に減らしていって、かぎりなくすくなくすることです。その代りに、野菜をたくさん食べるようにしましょう。

夕食の置き換えの目標は、

  • 黒汁ブラッククレンズ
  • 野菜や果物
  • ヨーグルト
  • おかず1品

に夕食をすることです。全く食べずに黒汁ブラッククレンズだけにするというひともおおいですが、栄養的にバランスがとれていませんし、急激なダイエットになりますので、からだを壊してしまう恐れがあります。

せめて、野菜と果物とヨーグルトは食べるようにしましょう。ただし、ドレッシングなどはオーガニックのものが良いとおもいます。

飲み方は同じです。1口で30回噛みながら飲むことを基本にしていきましょう。

そして、だいじなことですが、仕事のつき合いなどで宴会などに行かれる場合は、なにもかんがえずに食べたり飲んだりすることです。普段がんばってるあなたへのご褒美だとおもって、食べたいものをたべましょう。

毎日宴会なら仕方ないですが、たまの宴会で食べたおかげでリバウンドするということはあまりないです。それよりも、あなたのメンタルが崩れてしまう方がこわいので、食べるときには割り切って、楽しみながら食べましょう。

飲んではいけない人(アレルギー・副作用など)

黒汁ブラッククレンズを飲んではいけない人は、

  • 妊娠中のひと
  • 薬を飲んでるひと
  • 乳幼児
  • 入ってる成分にアレルギーを持ってるひと

黒汁ブラッククレンズにはいってる成分は上でも書きましたが、

大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・くるみ・やまいも

などです。他にも入っていますので、アレルギーを持っていたら飲まないでください。

副作用としては、ビタミン、ミネラルなども、吸収してしまう傾向があるので、野菜、果物を多めにとることです。

また、活性炭のみをのまれるときには、容量用法を守らないと便秘になると昔からいわれています。黒汁ブラッククレンズは、成分が活性炭だけではないので大丈夫ですが、あまり大量に飲まれない方が良いとおもいます。

通販最安値はココ

黒汁ブラッククレンズをどこで購入したらお得なのか、アマゾン、楽天、公式サイトを調べてみました。

活性炭だけのものは、アマゾンにも楽天にもありましたが、黒汁ブラッククレンズのような、健康や美容に良い成分がふくまれてるものはありませんでした。

黒汁ブラッククレンズは、公式サイトでは、1箱30包みいり(1か月分)で、

  • 7,450円(税抜)

で販売されていました。

ただ、いまなら定期便のラクトクコースを頼むと、初回限定で、

  • 7,450円(税抜) ⇒1,960円(税抜)

で購入することができます。しかも送料無料ですので、1日あたり約65円で飲むことができます。ヨーグルトなどと比べてもお安いですし、朝食置き換えをすれば、家計にも優しく飲むことができます。

しかも、2回目以降も20%オフの5,490円(税抜)で購入することができます。もちろん、送料無料です。

ただ、ある程度続けないと効果が実感できないことと、お試し価格で特価が出ていますので、4回は続けてほしいということです。

ですから、1回申し込むと、合計で19,840円(税抜)がかかります。4ヶ月ですので、120日で割ると、1日あたり約165円で飲むことができます。

これは、いまの食費にプラスすると考えると高いようにおもいますが、朝食や夕食の置き換えをすることで、食費が今までの8割、7割ですむようになりますので、家計的にはとてもお得になるとおもいます。

しかも、体調が良くなってきたり、美肌になってくると余分な出費が減ってくるはずです。お金をかけた分だけ、健康になって、トータル的には出ていくお金が減っていくということですね。

黒汁ブラッククレンズを飲むか、飲まないかはあなた次第です。公式サイトなどを見てもらって、あなたに合うような気がすれば、試してみてはどうでしょうか。ひとによって、効く、効かないがありますが、試してみないことにはわかりません。

そして、一番よくないのは、何もせずに悩んでるだけの人です。気持ちはわかりますが、勇気をだして一歩踏み出さないと、何も変わりません。いまのままのあなたで良ければ、何もせずにこのままの生活を続けてもらえればいいのですが、もしも、あなた自身を変えたいと思っていたなら、公式サイトをよく読んで試してみましょう。

とはいえ、自己流で気が向いたときに飲んだり、始めから頑張りすぎて、なにもたべずに黒汁ブラッククレンズを飲んでみても、成功はしません。

上に書いた方法で、少しずつあなたの体を慣らしていくことがとても大切になってきます。活性炭は、太古の昔からくすりとして飲まれてきたものです。それを、大手メーカーのFABIUSさんが、住吉杏奈さんとともに商品化したものです。

商品はとても安心、安全なものですので、まずは、4ヶ月黒汁ブラッククレンズを試してみましょう。あなたの美しい身体を取り戻すために、こちらをクリックして飲んでみてください。

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