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すっきりレッドスムージーの口コミ【妊婦や子供は飲める?】効果的な飲み方や時間帯も

元モーニング娘。の後藤真希さんが愛用してることで話題になってる「すっきりレッドスムージー」は、美容や健康維持に必要な栄養素をしっかりとサポートしてくれるのでおどろくほどきれいになれると口コミで絶賛されています。

とくに、食事制限がつらくてつづかないとか、食べ過ぎてダイエット失敗してしまった女子たちが、これだったらおいしく飲めるし嫌にならずにつづけていけるということで朝の置き換えダイエットをはじめられています。SNSでも話題沸騰のスッキリレッドスムージーの口コミや効果的な飲み方、最安値での購入方法などを紹介します。

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すっきりレッドスムージーの口コミ

すっきりレッドスムージーを飲まれた方の口コミや評判です。

※すべてすっきりレッドスムージー公式サイトより引用させていただきました。

ぱふぱふ様からの口コミ

夕方、お腹がすいてきたらこれを飲みます。おなかの中でふくらんでくるから、夕食が半分くらいでお腹がいっぱいになります。スカートがユルユルになりました!

夕方に飲まれてることで、夕食の量が減ってきたということです。そのおかげで、ウエストが細くなってきて効果を実感されてるということです。

みか様からの口コミ

野菜不足を美味しくかんたんに解消できるー!

野菜不足を解消するために、すっきりレッドスムージーを飲まれているということです。ダイエットというよりも、健康のために飲まれてる方も多いです。

ミキティ様からの口コミ

毎朝飲んでます。

毎朝の置き換えダイエットで、すっきりレッドスムージーを使われているということです。やはり、毎日続けることで、すこしずつからだの内側の代謝はよくなってきてることを実感されています。

かなやん様からの口コミ

あさご飯はコレ。お昼までお腹がすかなくてビックリ。

朝食の置き換えダイエットをされてるようです。朝食だと、元々食べられていなかったのと、昼食までの時間が少ないのでそれほど苦しくなくつづけられていけるかたがおおいので、とてもお勧めです。

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効果的な飲み方

公式サイトには、1日1包み飲むと書かれていて、いつのめばいいとかのくわしいことはかかれていません。お好きなときの飲んでもらえればいいとおもうのですが、あなたがどういう効果を得たいのかによって、飲み方をかえていきましょう。

とは言っても、今まで青汁も飲んできたし、いろんなスムージーや酵素、乳酸菌サプリを飲んでダイエットしてきたけれども、ほんとうに大丈夫かな?とおもっていませんか?

わたしも、便秘がちでなかなか体重が落ちずに、ある物をつかって置き換えダイエットを始めたのですが、どうしてもお腹が減ってしまって、逆に太ってしまった経験があります。口コミに書かれてる「腹持ちが悪い」ということなんだとおもいますが、その当時は、こんなに苦しんで、我慢してもそれほど体重が落ちないんなら・・・っておもっていました。

もちろん、便秘もそれほど改善する様子もなく、肌にもお決まりのものがちょっとずつふえてきました。

そこで、何が悪いのか、どこか間違ってるのかをちょっとしらべてみました。すると、やはり効果的な飲み方、置き換えダイエットの仕方というのがありました。なにもしらないまま、それを買ったサイトにかかれてるまま、いきなり夕食を置き換えしたのですが、それがどうもまずかったらしいです。命にかかわるほど・・ではないですが、急激なことをすると、からだの調子を崩してしまうということがわかりました。

そこで、すっきりレッドスムージーの効果的な飲み方をお話ししていきます。

いちばん初めにお話ししたように、あなたが何を目的で飲むかによって飲み方は変わってきます。目的としては、3つあると思います。

  • 美容、健康
  • ちょっとずつ痩せたい
  • ガンガン痩せたい

ひとつずつ飲み方を見ていきましょう。

美容、健康

すっきりレッドスムージーを美容、健康のために飲みたいとおもってるときは、おやつ、食事の前にのまれることです。とくに、夕食の30分前くらいに飲むことをおすすめします。

美容、健康は、便秘とかお肌のトラブルが多いです。そのトラブルは、ほとんど野菜や乳酸菌などが不足してることから起こりがちです。仕事柄外食が多かったり、野菜の値段が高かったりなどして、最近の食生活はだれでも野菜不足におちいってしまいます。

その結果、腸の中の環境がだいぶ悪くなってきて便秘がちになっていろんなトラブルを引き起こしてきてしまいます。TVや雑誌などでも良く特集が組まれていますが、あなたの腸の中にすんでる善玉菌を元気にすることで、そのようなトラブルを防いでくれます。

すっきりレッドスムージーには、善玉菌を元気にする成分や、直接お肌のトラブル解消や食べ過ぎ、便秘の解消手伝ってくれる成分がふくまれています。

  • 7つのレッドポリフェノール
  • 250種類の酵素と乳酸菌

7つのレッドポリフェノール

7つのレッドポリフェノールは、7つの赤い野菜や果物の中にふくまれてる色素のことです。その野菜や果物とは、

  • 赤ブドウ
  • ビルベリー
  • イチゴ
  • リンゴ
  • さくらんぼ
  • とまと
  • レッドジンジャー

美容や健康に聞く野菜や果物として、それぞれの名前をよく書かれてると思います。それぞれ、赤色のもとになってるアントシアニン、エラグ酸、ケルセチン、クロロゲン酸などがたくさんふくまれています。

その色素たちがなぜからだにいいのかとうと、それぞれに特徴がありますが、トータル的にいうと、活性酸素を除去してくれるんです。活性酸素の名前を聞いたことがあるとおもいますが、カンタンに言えば、からだを酸化させてしまうものです。

酸化とは、リンゴを切っておくと茶色に変色してしまう、あのことです。鉄がさびてしまうのも同じ酸化です。

それがからだの中に起こると、生活習慣病になったり、脂肪の蓄積、老化の元になります。それが一番はっきりわかるのは、お肌のシミ、しわ、たるみなどです。それを予防するため、活性酸素をなくすのに効果的なものがポリフェノールになります。特にアントシアニンに代表される赤紫色の色素は強い抗酸化力を持っていますので、若い女性たちには必須のものだといえます。

ただ、初めにお話ししましたように、現代の食生活ではそれをたくさんとろうと思っても無理があります。そこで、レッドポリフェノールをたくさん集めたすっきりレッドスムージーが美容に関心を持ってる多くの女性たちの関心の的になってるんです。

グリーンスムージーとちがって、すっきりレッドスムージーにはレッドポリフェノールをたっぷり入れてありますので、毎日飲まれることでその効果を確かめてもらうことができます。

ですから、お肌の美容などを考えて飲まれる場合は、お食事といっしょに飲んだり、おやつや休憩のときに飲みましょう。どのタイミングで飲まなければいけない!というよりも、毎日飲んでいくことがたいせつになります。忘れずに続けられて、あなたの飲みやすいタイミングで飲んでいきましょう。

250種類の酵素と乳酸菌

250種類の酵素は、サプリの業界で一般的に酵素と呼ばれてるものです。中身は、からだに良い野菜や野草、果物などを250種類あつめて、酵母菌などの細菌によって発酵させたものです。なかにはもちろん酵素も少しは入っていますが、こまかくされた野菜たちの栄養素と酵母などの細菌が発酵するあいだにつくった生産物になります。

もっと簡単にいうと、私たちのからだの中で、酵素などをつかって食べたものを分解することを、工場などでやってしまってるということです。つまり、あなたのからだの酵素をつかわずに、すぐに腸から栄養を吸収できるようになっています。

そのおかげで、余分なエネルギーは使わずにすみますし、代謝はアップしたり善玉菌が元気になっていって、腸内環境が良くなってきます。

そのおかげで、腸が活発に動きすことで便秘がすこしずつ改善されていきます。

すっきりレッドスムージーにふくまれてる乳酸菌も、あなたの腸の中の善玉菌を元気にするために活躍してくれます。1袋には10億個の乳酸菌がふくまれています。市販のヨーグルトと同じくらいの量ですが、毎日飲むことがたいせつになります。

腸は、第二の脳と呼ばれていたり、からだの中の免疫のほとんどをつかさどってるたいせつな内臓になります。そのたいせつな腸を元気にすることが、しっとりとしていてしわやたるみのない肌、肩こりや片頭痛などをなくして爽快な生活を送れるための第一歩になります。

7つのポリフェノール、250種の酵素、乳酸菌を毎日飲むことで、あなたの腸内環境を整えるお手伝いをしていきます。シミやくすみのない白く抜け感のある美肌や、身体の内側からキレイをつくるためにも、すっきりレッドスムージーをのんでいきましょう。

ちょっとずつ痩せたい

  • 最近、お腹がぽっちゃりしてきた
  • なんとなくからだが重くなってきた
  • すぐに痩せたいわけじゃないけど、すこしずつでいいから
  • がまんしたくないけど・・・

という感じで、それほど急激に落とさなくてもいいから、我慢せずに楽しく体重や脂肪を落としていきたいとおもってるのでしたら、やはり、置き換えダイエットをおすすめします。

置き換えダイエットというのは、食事をスムージーなどに置き換えることで、カロリーなどを少なくして痩せていくというダイエット法です。食事をとらずにスムージーだけの置き換えダイエットと聞くと、「つらい」「がまん」「空腹」というイメージがありますが、ほんとうの置き換えダイエットは生活の中にスムーズに取り入れていくことができます。

わたしのように、届いた日の夕食から置き換える・・・なんて無茶なことをしなければ、手軽に始められる方法です。

やり方をカンタンにお話ししていきます。ポイントは、段階的な計画です。

すっきりレッドスムージーは、1か月分届きますので、第1週目、第2週目、第3,4週目と分けて段階的に進めていきましょう。

まず、第1週目。届いてからの1週間は、毎日飲むことが目標になります。おやつでもいいですし、朝食、夕食、いつでもいいので毎日飲みましょう。その時に大切なのは、ひと口を30回噛みながら飲むことです。一口30かみだけを意識して、毎日1袋ずつ飲んでいきましょう。

第2週目。毎日飲むことに慣れたら、朝食のときに飲む習慣をつけます。朝食の水や牛乳などの代わりに毎朝飲んでいきましょうひと口30回噛むことを忘れないことです。

第3週目。朝食のメインの炭水化物を抜いていきます。パンやごはんはたべずに、すっきりレッドスムージー、果物、ヨーグルト、卵などで朝食をとります。

第4週目。すっきりレッドスムージーだけにしていきます。

第3週目までは、だれでも簡単にできるはずです。いままでの朝食とはあまりかわっていないので、お腹もすかないとおもいます。もしも、どうしてもお腹が減って仕方がないのでしたら、夕食にサラダなどの野菜類を多めにとったりしてみてください。または、市販のスムージーを買っておいて飲んだり、リンゴやバナナなどのフルーツを食べるようにしましょう。

すっきりレッドスムージーをはじめて1ヵ月は、飲むことに慣れるためと、ひと口30回噛みながら飲むことを習慣化することです。

2ヵ月目から、毎日の朝食をすっきりレッドスムージーに置き換えていくことで、ちょっとずつ体調は変わってくるはずです。また、料理をつくったり、食べたりする時間を節約することで時間的に余裕ができたり、消化に関するエネルギーが少なくなることで、午前中がかなり活発に動けるようになると思います。

ガンガン痩せたい

  • ダイエットに失敗した
  • つい食べ過ぎてしまう
  • 何を食べても太ってしまう

こんなときには、何でもいいからためしてみてガンガン痩せたいとおもってるはずです。わたしもそういう時期がありました。ですが、かなしいですが、やはりリバウンドしてしまいました。ひとは急激な変化にはあまり対応できないようです。

でも大丈夫です。あることを守れば、ガンガン痩せていくことも夢ではありません。そのあることとは、あなたの脳をだますということです。決して怪しげなことではないので安心してください。

もう一度言いますが、ひとの脳は、急激な変化がくると無意識でそれに反抗します。

例えば、宝くじで大金が当たると、無意識でどんどんお金をつかってしまいます。あたる前は、貯金してそれだけで食べていこうと思っていても・・・です。いきなり筋トレをしようとしても3日坊主っていうのもよくあります。

また、あなたも経験したことがあると思いますが、だれも知らない所に行ったときに、帰りたいと思ったり、外国に行ったときには、日本人というだけで仲良くなったりします。あなたの脳の中では、だれも知らないところや、外国というのを避けたいとおもってるんです。

ですから、上の「ちょっとずつ痩せたい」でもお話ししたように、段階を踏んでちょっとずつ変化をつけていくことがたいせつになります。

では、具体的にお話しします。

すっきりレッドスムージーが届いてから1ヵ月目は同じです。初めは、朝食の置き換えが普通だとあなたの脳におしえるわけです。

そのあとから、少しずつ変化をつけていきます。

第5、6週目。1週間のうちの2日くらいの夕食をすっきりレッドスムージーに置き換えますが、全部ではなくて、メインの炭水化物だけを抜きます。サラダ、お味噌汁、肉料理、魚料理などとすっきりレッドスムージーにしていきます。ただし、おかずは脂っぽいものや、フライなどのパン粉などの炭水化物がついてるものはできるだけやめましょう。

また、その日の朝食は、すっきりレッドスムージーは取らずにフルーツとヨーグルトだけにしていきます。ですから、すっきりレッドスムージーが夕食とその次の朝食と続くわけです。

これを1週間のうちの2回行っていきます。

第7週目。夕食を置き換えた3回にして、そのうちの1回をすっきりレッドスムージーだけにしていきます。できれば次の日が休みの方が気分的に楽だとおもいます。もしも、寝れなかったら、無糖のヨーグルトにハチミツをたらしたり、リンゴなどを食べてみましょう。その日の朝食は同じようにフルーツとヨーグルトにしましょう。

第8週目以降。あなたのペースで良いですから、メイン抜きの夕食置き換えとすっきりレッドスムージー飲みの置き換えを少しずつ増やしていきましょう。

ここまで来たら、それほど苦労しなくても置き換えていってることに気づいてもらえるはずです。これを続けていくことで、からだの調子を取り戻していくことができると思います。

もしも、つらくなったら、ひとつ前の段階の戻せばだいじょうぶです。また、頭痛がするかもしれませんが、そのときにはお味噌汁飲んでみましょう。ほとんどの頭痛は、塩分不足が問題になってることが多いです。お味噌は発酵食品でからだにもいいですから、大丈夫です。

また、無理はしなくてもいいですが、すっきりレッドスムージーを毎月2袋頼むことができれば、あまり考えずに体調管理を進めることができます。朝食はすっきりレッドスムージーのみにしておいて、夕食を1週間のうちお好きな日だけ置き換えるというやり方です。

このやり方をしなくても、朝食をフルーツなどに切り替えていけば大丈夫ですから、がんばっていきましょう。

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飲む時間や空腹状態等で差は出る?

よく聞かれる質問で、飲む時間で効果は変わってくるのかとか、空腹状態で飲むと差は出るのか?ときかれますが、やはり、夕食を置き換えていった方が効果は高いです。

とういのも、カロリーが関係していきます。一般成人の1日に必要な1800kcal~2200kcalです。これよりも多く食べると太ってきますし、少なければ少しずつ痩せていきます。

もちろん、運動も関係してきますがほとんど食事だけで体重はコントロールできるといわれています。

すっきりレッドスムージーのカロリーは、1杯11.52kcalです。

ですから、どの食事を置き換えてもカロリーは抑えられます。また、朝食の倍は夕食の方がカロリーが多いですからそれを置き換えることで、かなりカロリーが少なくなります。

ダイエットに関しては、夕食置き換えが一番効果が高く、次に朝食の置き換えになります。ただ、やり方を間違えると逆効果になりますから、注意しましょう。

すっきりレッドスムージーの消費期限は?

すっきりレッドスムージーの消費期限は、製造から2年ありますが、あなたのお宅に届くものは、製造してすぐに出荷されるわけではないので、1年半以上はあるものが届くはずです。

毎日飲む習慣がつけば、届いた日から飲み始めて1ヵ月でなくなるとおもいますので、消費期限にはあまり惑わされなくていいと思います。

もしも、たまってしまったら休止することができます。

妊婦や子供でも飲んでいい?

すっきりレッドスムージーは、食品ですので、妊婦の方も飲んでもらって構わないと公式サイトにかかれています。また、お子さんにも、野菜を食べてもらいたいという気持ちから、多くのお母さん方が飲まされています。お子さんも、ジュースの代わりになるといって、喜んで飲まれてるということです。

すっきりレッドスムージーは、安心、安全の確認された原料のみを使用し、公益財団法人日本健康・栄養食品協会のGMP(適正製造規範)認定、翌迅安全マネジメントシステムの国際規格FSSC22000取得、アメリカのc-GMP準拠の工場で徹底した品質管理と衛生管理のうえで製造されていますので、とても安全、安心して飲んでもらえます。

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購入可能な通販一覧!最安値は?

すっきりレッドスムージーをどこで購入したらお得なのか、アマゾン、楽天、公式サイトを調べてみました。

アマゾンや楽天などの通販サイトでは、すっきりレッドスムージーは販売されていませんでした。

ですから、すっきりレッドスムージーを購入するには、公式サイトからになります。

公式サイトでは、1箱(30袋入り)が通常価格で

  • 6,480円(税抜)

で販売されていました。

ちょっと高いな~と思ってると、楽でお得なラクトクコースという定期便がありました。

このラクトクコースは、初回限定でおひとり様一回限りですが、1回目が、84%オフの

  • 980円(税抜)

しかも、送料無料で購入することができます。1日当り、30円ちょっとということなので、かなりお安く試すことができます。

さらに、2回目以降も通常価格ではなくて、24%オフの

  • 4,890円(税抜)

で、送料無料で購入することができます。

これだけの特価ですので、4回は続けてくださいということです。口コミでよくあるように、「1ヵ月やったけど効果がなかった」というのは当たり前です。4回くらい続けることで効果がでてくるものになりますので、ちょうどいいのではないでしょうか。

4回受け取った後、中止、解約する場合は、いつでも周期変更、休止、再開などの手続きを電話やメールですることができますので安心です。

ただ、残念ながら数量に限りがあるという事なので、一定数に達したら締め切られるということなので気を付けてください。定期コースのお客さんを優先するということのようです。

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30日間返金保証条件とは

すっきりレッドスムージーには、30日間返金保証がついてます。

初めてラクトクコースに申し込んだ人が対象で、最初の1ヵ月目に申請すると返金してもらえます。その方法は、

  • サイトから専用申込用紙をダウンロードする
  • 初回商品注文から30日以内にFAXで申込む
  • 返品先住所が連絡される
  • 商品、商品パッケージ、明細書を返品

通常は、購入した人の都合での返品は受け取らず、商品の不良などでしか返品できないのですが、もしも、あなたの口に合わなかったり、どうしても飲むことができない場合は、初めに注文した日から30日以内であれば返品を引き受けてくれるということです。

そのときには、届いたものを返さないといけないので、届いてもすぐに捨ててしまわないようにどこかにとっておきましょう。それで、販売サイトから専用申込用紙をダウンロードしてFAXすれば返すことができます。

返金保証を付けてるということは、それだけ自信を持ってるということですので、安心して試してみましょう。

すっきりレッドスムージーは、食事制限がきつくてダイエット失敗した人とか、青汁、グリーンスムージー、乳酸菌サプリ等をのんでも効果があまりみえなかったひとにとても好評です。また、置き換えダイエットをするにはうってつけの栄養分がふくまれてるスムージです。

グリーンスムージーとの大きな違いは、ケール、明日葉、大麦若葉などの青くなる成分がはいっていないということです。そのかわりに、活性酸素を退治してくれるレッドポリフェノールが豊富な野菜や果物がたっぷりはいっていますので、なめらかな肌や美肌をとりもどそうとしてる女子たちにとってもわだいになっています。

さらに、元モーニング娘。の後藤真紀さんが愛用されていたり、青汁系が入っていないのでとてものみやすい上にインスタ映えもしますので、SNSでも拡散されています。

ファスティングや置き換えダイエットは、からだの毒素をだしながら栄養を取り入れて、さらに余分な水分や脂肪を燃焼させていこうというダイエット方法です。そのためには、栄養がたっぷりとは言ってることと、からだを燃焼させるような成分がはいってることがたいせつになります。

もっと大事なことは、その方法をカンタンにまねをしないということです。わたしのように単純に食事を抜いてそのかわりに飲めばいいとおもってるのでしたら、絶対にやらないで下さい。体が健康になるどころか、もっと不健康になってしまいますし、太ってしまいます。

すっきりレッドスムージーにかぎらず、良いレッドスムージーはたくさんあります。そのどれをつかって置き換えダイエットをしてもらってもいいのですが、やり方だけはちゃんとした方法を読んでもらって、独学では決してやらないようにしましょう。

現代の社会の中で、野菜に含まれてる栄養素を必要な分だけ食べようと思っても無理になってきています。逆に、ジャンクフードや軽く食べれるものが増えてきて、それだけ栄養のない食事になってきています。それがあなたの健康をむしばんで、お肌のトラブルや便秘などをひきおこすものの一つになっています。

あなたの美しさや健康を取り戻すのは、あなたしかいません。ついつい負けてしまう心を正して、美しさを取り戻すのはあなたのつよいこころだけです。すっきりレッドスムージーは、そんなあなたの心を手助けするためのツールにすぎません。ちゃんと効果の出る方法をおこない、しっかりしたものを使うことで、あなたのからだの内側から湧き出てくる美しさや、なめらかですべすべしたお肌を取り戻していきましょう。

はじめの1ヵ月がたったの1,000円で試すことができるのは、すっきりレッドスムージーの公式サイトからだけの購入になります。あなたの健康と美容をとりもどすためにこちらの公式サイトからお申込みください。

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